L'uscita pomeridiana di camminata/corsa di martedì si era conclusa con un leggero fastidio nella parte anteriore della coscia sinistra che, dopo l'allenamento di giovedì, era diventato ancora più intenso. Per questo ho deciso di sospendere le uscite ed entrare un modalità R.I.C.E. con riposo e applicazione di ghiaccio sulla parte per 2 volte al giorno (circa per 20 minuti). Dopo il week-end di completo riposo oggi la situazione sembra decisamente migliorata, domani provo ad uscire per vedere come va.
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