lunedì 15 febbraio 2016

Sabato running

Alle sei meno un quarto di sabato mattina esco di casa. Temperatura incredibile per il periodo (11° all'alba) e perfetta per il running. Ho deciso di anticipare di un giorno la solita uscita domenicale dopo aver visto le previsioni da tregenda indicate per il giorno dopo (in effetti pioverà, ma a parità di orario avrei comunque corso all'asciutto).

Mi sono allungato fino a Ponte Milvio e attraversato tutto il lungotevere Flaminio chiuso al traffico per il palazzo crollato. Ottime sensazioni sia a livello di fiato che fisiche (nessun risentimento a piede e ginocchia e nè eccessiva stanchezza nel post).

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